제1형 vs 제2형 당뇨병, 뭐가 다를까?

제1형 vs 제2형 당뇨병 차이점

 

제1형 vs 제2형 당뇨병
뭐가 다를까?

당뇨병은 전 세계적으로 급격히 증가하고 있는 대표적인 만성질환입니다. 혈당이 정상보다 높아진 상태가 지속되며 심혈관 질환, 신장병, 실명, 신경 손상 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다.

당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 나뉘며, 각각의 발생 원인, 증상, 치료 방법이 다릅니다. 이번 글에서는 제1형과 제2형 당뇨병의 차이점, 주요 원인, 증상, 관리법을 정리해 보겠습니다.

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✅ 당뇨병이란?

당뇨병(Diabetes Mellitus)은 인슐린 분비 이상 또는 기능 저하로 인해 혈당 조절이 제대로 되지 않는 질환입니다.
• 인슐린: 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 에너지로 변환
• 인슐린이 부족하거나 작용이 약하면 혈당이 높아져 당뇨병이 발생

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✅ 제1형 vs 제2형 당뇨병: 주요 차이점 한눈에 보기

구분 제1형 당뇨병 제2형 당뇨병
발병 원인 자가면역 반응으로 췌장 베타세포 파괴 → 인슐린 분비 중단 인슐린 저항성 + 분비 저하
발병 연령 주로 청소년기 (10~20대) 성인기 이후 (40세 이상), 최근 젊은 층도 증가
인슐린 필요 여부 필수 (평생 인슐린 주사 필요) 초기엔 경구약, 진행되면 인슐린 필요할 수 있음
체중과의 관계 보통 체형이 많음 과체중 또는 비만과 밀접한 관련
예방 가능성 없음 (유전+면역 반응) 생활습관 개선으로 예방 가능
발병 속도 빠름 (며칠~몇 주) 서서히 진행 (수년 이상)

 

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✅ 제1형 당뇨병: 인슐린이 아예 없는 상태

✔️ 원인
• 자가면역질환: 면역세포가 췌장 베타세포를 공격 → 인슐린 생산 중단
• 유전적 요인과 바이러스 감염이 함께 작용

✔️ 증상
• 다뇨, 다갈, 다식 (삼다증)
• 체중 감소
• 피로감, 시야 흐림
• 케톤산증 동반 가능 → 심하면 혼수 상태

✔️ 관리법
• 인슐린 주사: 평생 필수
• 식사 조절 + 운동 + 혈당 모니터링
• 인슐린 펌프, 인슐린 펜 등 기술 활용

✅ 제1형 당뇨는 완치가 어렵지만, 정밀한 혈당 조절로 합병증 예방 가능

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✅ 제2형 당뇨병: 인슐린은 있지만 작동이 잘 안 되는 상태

✔️ 원인
• 인슐린 저항성: 인슐린이 분비되지만 세포가 반응하지 않음
• 과체중, 복부비만, 운동 부족, 고탄수화물 식단
• 가족력이 있는 경우 위험 증가

✔️ 증상
• 초기 증상이 거의 없어 모르고 지내는 경우 많음
• 피로, 시야 흐림, 상처 회복 느림
• 손발 저림, 무기력함

✔️ 관리법
• 식이요법 + 규칙적 운동 = 가장 중요한 예방 전략
• 혈당 수치에 따라 경구 혈당강하제 복용
• 진행되면 인슐린 치료 필요

✅ 생활습관 개선만으로도 혈당을 정상 범위로 유지할 수 있는 경우가 많음

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✅ 공통 합병증 및 관리 중요성

두 당뇨병 모두 장기적인 고혈당 상태가 지속되면 다음과 같은 합병증 위험이 있습니다.
• 당뇨병성 신장병
• 당뇨망막병증(실명 위험)
• 신경병증 (손발 저림, 무감각)
• 심장병, 뇌졸중 등 심혈관계 질환

✅ 이를 예방하기 위해서는 다음을 반드시 실천해야 합니다.
• 정기적인 혈당 검사 (공복혈당, 당화혈색소)
• 혈압·콜레스테롤 동시 관리
• 균형 잡힌 식단 + 적정 체중 유지
• 흡연·음주 제한, 스트레스 조절

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✅ 혈당 수치 기준 정리 (진단 기준)

항목 정상 당뇨 전단계 당뇨병 진단
공복 혈당 <100mg/dL 100~125mg/dL ≥126mg/dL
식후 2시간 혈당 <140mg/dL 140~199mg/dL ≥200mg/dL
HbA1c(당화혈색소) <5.7% 5.7~6.4% ≥6.5%

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✅ 당뇨병의 유형은 달라도, 조기 진단과 꾸준한 관리가 핵심!

제1형 당뇨병은 인슐린이 전혀 생성되지 않아 평생 인슐린 주사 치료가 필요하며, 제2형 당뇨병은 생활습관 개선과 약물로 조기 조절이 가능합니다.

두 질환 모두 혈당 관리 실패 시 치명적인 합병증으로 이어질 수 있으므로, 정기적인 검진과 지속적인 관리가 무엇보다 중요합니다.

유형을 떠나, 올바른 식습관과 운동 습관, 스트레스 관리가 당뇨 관리의 핵심입니다. 지금부터 내 혈당을 체크하고 건강을 지켜보세요!