반응형 50대고혈압1 4050세대 고혈압, 중년층 고혈압은 왜 위험할까? 4050세대 고혈압중년층 고혈압은 왜 위험할까? 고혈압은 40~50대 중년층에서 가장 흔한 만성 질환 중 하나로, 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 주요 원인으로 작용합니다. 중년기에 접어들면서 혈관 탄력 저하, 신진대사 감소, 스트레스 증가 등으로 인해 고혈압 위험이 높아지기 때문에 적극적인 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 4050세대의 고혈압 원인, 증상, 예방법을 정리했습니다. 1. 4050세대에서 고혈압이 증가하는 이유 고혈압은 단순히 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 질환이 아닙니다. 생활 습관과 신체 변화가 복합적으로 작용하여 발생합니다. ① 혈관 탄력 저하 및 신진대사 감소 • 나이가 들면서 혈관이 좁아지고 탄력이 감소하여 혈압이 쉽게 상승 • 신진대사율 저하로 인해 체중 증가 & 혈관 .. 2025. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
